高雄左營皮拉提斯｜SEPO 高雄富民店

高雄富民店在哪裡？巨蛋商圈怎麼找

高雄市左營區富民路 108 號 2 樓

• 位置在左營區富民路，鄰近巨蛋商圈、瑞豐夜市與蓮池潭。
• 住左營、巨蛋、楠梓一帶，過來順路。

用 Google 地圖看高雄富民店的位置

住左營、巨蛋、楠梓，誰適合來？和三多店怎麼選？

高雄富民店適合左營、巨蛋一帶生活圈的女生，逛街、運動都順路。住苓雅、三多、前鎮一帶的話，高雄三多店比較順路；其他區域可以依通勤路線選。

• 沒有運動基礎，想從零開始。
• 在意運動時的目光，想在只有女生的空間裡安心練。
• 想把運動排進逛街或回家的路線。

還在比較高雄的教室？可以先讀 高雄皮拉提斯推薦怎麼挑。

在高雄富民店可以上什麼課？

SEPO 的課程是 1 對 1，結合器械皮拉提斯與女性重訓：由全女性教練先了解妳的生活節奏、身體狀況與目標，再為妳量身規劃。

器械皮拉提斯

器械的彈簧同時提供阻力與支撐，從呼吸與核心控制開始，零經驗也能安心上手。

女性重訓

教練一組一組帶，依體能循序漸進。

課程介紹在首頁的 課程。

初次到高雄富民店體驗，會怎麼進行？

不用先變厲害，也不用準備什麼，穿好活動的衣服就好，其他東西館內都有。

1. 線上預約：按本頁的「預約免費體驗」，預約頁會先選好高雄富民店。線上預約後，教練會主動聯繫妳確認時段。
2. 認識現在的自己：坐下來聊聊妳的生活節奏與目標，再做評估，看懂身體現在的狀態。
3. 親身感受一次：教練 1 對 1 帶著妳做；做得到的、要練的，都會寫下來給妳。
4. 帶走屬於妳的計畫：教練把評估結果講給妳聽。要不要繼續，決定權在妳。

SEPO 是女性專屬空間，男性親友請在附近等候；有受傷、懷孕或醫師叮嚀，預約時先告訴我們。完整說明在首頁的 體驗流程。

高雄富民店常見問題